פעילות גופנית / ספורט

כאבי גב תחתון הם אחת התלונות הנפוצות ביותר בגללן פונים מטופלים רבים לרופא, כ80% מהאוכלוסייה סובלים או יסבלו מכאבי גב בשלב כלשהו בחייהם. לאורח החיים המערבי

טיפולים אלטרנטיביים ומשלימים מסייעים להקלת כאבים הקשורים לפריצת דיסק. ההיכרות עם השיטות החלופיות מובילה לרגיעה ומונעת את הצורך בטיפולים פולשניים. חלק מהאנשים משתמשים ברפואה משלימה

כאבי גב בקרב אנשים הנהנים מספורט הרכיבה על סוסים, הם תופעה נפוצה, אך קיימות שיטות רבות לסייע במניעת כאבים אלו, להקל עליהם ולהמשיך לרכב בנוחות.