פריצת דיסק צווארי – תרגילים להקלה משמעותית בכאב
פריצת דיסק צווארי עלולה לבוא לידי ביטוי במגוון רחב של דרכים.בחלק מהמקרים הנפגע כלל לא יהיה מודע לכך שהוא סובל מפריצת דיסק, משום שהבעיה כלל
פריצת דיסק צווארי עלולה לבוא לידי ביטוי במגוון רחב של דרכים.בחלק מהמקרים הנפגע כלל לא יהיה מודע לכך שהוא סובל מפריצת דיסק, משום שהבעיה כלל
כאבי גב תחתון הם אחת התלונות הנפוצות ביותר בגללן פונים מטופלים רבים לרופא, כ80% מהאוכלוסייה סובלים או יסבלו מכאבי גב בשלב כלשהו בחייהם. לאורח החיים המערבי
ריצה היא פעילות הכרוכה בהפעלת לחץ חוזר, לעיתים לפרק זמן ארוך. אנשים הסובלים מבעיות בגב, מתקשים לרוץ, או שהריצה מחמירה את כאביהם או מובילה לסוגי
טיפולים אלטרנטיביים ומשלימים מסייעים להקלת כאבים הקשורים לפריצת דיסק. ההיכרות עם השיטות החלופיות מובילה לרגיעה ומונעת את הצורך בטיפולים פולשניים. חלק מהאנשים משתמשים ברפואה משלימה
כאבי גב בקרב אנשים הנהנים מספורט הרכיבה על סוסים, הם תופעה נפוצה, אך קיימות שיטות רבות לסייע במניעת כאבים אלו, להקל עליהם ולהמשיך לרכב בנוחות.
